DENTUMNUSANTARA.COM.Parepare,04 Mei 2025– DPD PKS Kota Parepare kembali menggelar kegiatan rutin bertajuk “Senam Nusantara Minggu Ceria” pada Minggu pagi, 4 Mei 2025, yang berlangsung meriah di kawasan Pantai Mattirotasi. Kegiatan ini telah menjadi agenda mingguan yang konsisten digelar dan senantiasa disambut antusias oleh ratusan peserta dari berbagai kalangan, mulai dari masyarakat umum hingga para kader PKS.
Selama kurang lebih 60 menit, senam dipandu oleh instruktur sekaligus kader PKS, Bapak Susanto, yang dengan penuh semangat memimpin para peserta mengikuti gerakan-gerakan senam yang enerjik dan menyegarkan. Suasana kebersamaan dan semangat hidup sehat begitu terasa sepanjang kegiatan berlangsung.
Sejumlah tokoh masyarakat turut hadir meramaikan kegiatan ini, antara lain Bapak Drs. Bahtiar, M.Pd (Imam Masjid Al-Ghazali), Ketua DPD PKS Kota Parepare Bapak Muh. Syamsir Husain, serta beberapa tokoh penting lainnya.
Dalam sambutannya, Ketua DPD PKS Kota Parepare yang akrab disapa Hamsi, menekankan pentingnya menjaga kebugaran jasmani sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Ia juga membagikan lima tips sederhana untuk menjaga kesehatan:
Konsumsi makanan bergizi dan seimbang.
Lakukan olahraga secara rutin.
Tidur yang cukup untuk pemulihan tubuh.
Kelola stres dengan baik.
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
“Menjaga kesehatan badan tidak hanya meningkatkan kualitas hidup, tetapi juga mengurangi risiko penyakit kronis serta membuat kita lebih produktif dan bahagia,” ujar Hamsi.
DPD PKS Kota Parepare berharap, kegiatan ini tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi wadah mempererat tali silaturahmi dan memperkuat kebersamaan di tengah masyarakat.
